Désinfecter son logement après une gastro, une grippe ou un Covid

Pour désinfecter un logement après une maladie, on ne traite pas tout : on cible les sanitaires, les surfaces touchées souvent, le linge de la personne malade, et on aère. Contre la gastro-entérite, l’eau de Javel diluée reste le produit cité par les recommandations publiques ; contre la grippe et le Covid, un nettoyage soigneux suivi d’un désinfectant virucide suffit. Voici la méthode, pièce par pièce.

Gastro, grippe, Covid : pas les mêmes virus, pas les mêmes précautions

Tous les virus ne se valent pas face aux produits ménagers. Ceux de la grippe et du Covid-19 sont des virus dits « enveloppés » : une membrane fragile les entoure, et les détergents comme la plupart des désinfectants virucides en viennent à bout assez facilement. Les virus de la gastro-entérite hivernale, surtout les norovirus et les rotavirus, n’ont pas cette enveloppe. Santé publique France souligne qu’ils sont très résistants dans l’environnement et présents sur les surfaces, ce qui explique les contaminations en chaîne dans une même famille.

Pour la grippe et le Covid, l’air intérieur pèse plus lourd que les surfaces : aérer souvent vaut mieux que désinfecter trois fois par jour. Pour la gastro, c’est l’inverse, les mains et les toilettes font l’essentiel des contaminations.

Préparer le matériel avant de commencer

• Des gants de ménage, réservés à cette tâche, et des vêtements qui passeront ensuite en machine.
• Des lavettes microfibres propres, ou du papier absorbant pour les souillures, jetés au fur et à mesure.
• Un seau pour le détergent, un autre pour la solution désinfectante, jamais le même mélange.
• Un sac-poubelle solide qui se ferme, pour les mouchoirs, le papier et les lavettes jetables.
• Un produit détergent classique, puis de l’eau de Javel ou un désinfectant virucide dont l’étiquette indique la dilution et le temps de contact.

Si vous hésitez entre deux flacons en magasin, notre guide pour lire l’étiquette d’un désinfectant vous aide à repérer les normes utiles.

La bonne dilution de l’eau de Javel

L’eau de Javel se vend à deux concentrations principales : 2,6 % de chlore actif pour le flacon prêt à l’emploi, 9,6 % pour les berlingots et les concentrés. L’INRS rappelle la correspondance avec l’ancienne unité : 9,6 % de chlore actif équivalent à environ 36 degrés chlorométriques, 2,6 % à environ 9 degrés. Les recommandations sanitaires visent une solution autour de 0,5 % de chlore actif pour désinfecter des surfaces.

La première formule est celle que relaie le Centre national de référence des virus entériques, d’après le Haut Conseil de la santé publique, avec un temps de contact de dix minutes avant séchage. La seconde est celle publiée par l’ARS Provence-Alpes-Côte d’Azur dans ses recommandations de nettoyage et de désinfection. Préparez la solution le jour même, dans de l’eau froide : la chaleur et la lumière dégradent le chlore.

Le protocole, pièce par pièce

Les toilettes et la salle de bains

C’est la priorité en cas de gastro-entérite. L’Assurance maladie recommande de nettoyer les toilettes avec un désinfectant après chaque diarrhée. Dans les immeubles niçois, les WC sont souvent séparés et sans fenêtre : laissez la porte ouverte et la VMC tourner pendant l’opération.

1. Tirer la chasse abattant fermé, pour limiter les projections.
2. Nettoyer au détergent dans l’ordre du plus propre au plus sale : bouton de chasse, poignée de porte, dessus du réservoir, abattant, extérieur de la cuvette, puis intérieur et pied de la cuvette.
3. Rincer à l’eau claire avec une lavette propre.
4. Appliquer la solution désinfectante sur les mêmes zones, en finissant par le sol autour de la cuvette.
5. Laisser agir dix minutes pour la Javel, ou le temps indiqué par le fabricant pour un autre produit.
6. Jeter ou mettre à laver les lavettes, retirer les gants, se laver les mains.

Si le lavabo ou la baignoire sont en pierre naturelle ou en marbre, fréquents dans l’ancien, remplacez la Javel par un désinfectant compatible et rincez soigneusement.

Après des vomissements

Absorbez d’abord avec du papier ou un produit absorbant, sans frotter ni étaler, et jetez le tout dans un sac fermé. Lavez ensuite la zone à l’eau chaude avec un détergent, puis désinfectez à l’eau de Javel diluée si le support le supporte. Le CNR des virus entériques recommande aussi de jeter les aliments qui ont pu être exposés à des projections. Un tapis ou un canapé touchés se nettoient avec un détergent adapté au textile, puis se traitent à la vapeur ou partent au pressing ; la Javel décolorerait tout.

Les surfaces à fort contact

Dans toutes les pièces, la même liste revient. L’Assurance maladie demande que le nettoyage des surfaces fréquemment touchées, comme les poignées de porte, le téléphone, les toilettes et les lavabos, soit plus fréquent et plus méticuleux quand un proche est malade.

• Poignées de porte et de placard, interrupteurs, rampe d’escalier.
• Télécommandes, téléphones, tablettes, souris et clavier (lingette ou microfibre à peine humide, jamais de liquide qui coule).
• Robinets, poignée du réfrigérateur, bouton du micro-ondes, poignée du lave-vaisselle.
• Table de chevet, verre et carafe de la personne malade.

La cuisine

Nettoyez les plans de travail au détergent, puis désinfectez si la personne malade a préparé des repas ou si des projections ont eu lieu. Rincez ensuite à l’eau potable toutes les surfaces en contact avec les aliments. La vaisselle de la personne malade passe au lave-vaisselle avec le reste, sur un programme chaud. Pendant une gastro, mieux vaut qu’elle ne cuisine pas pour les autres.

Le linge et les textiles

L’Assurance maladie conseille de laver le linge de toilette et de lit sali séparément et à haute température. En pratique, choisissez le programme le plus chaud que supporte l’étiquette des textiles, et ne secouez pas les draps avant de les mettre en machine : vous remettriez des particules en suspension dans la chambre.

Lavez-vous les mains après avoir chargé la machine, même avec des gants, et nettoyez le panier à linge.

Aérer, le geste le plus simple

Pour les virus respiratoires, l’aération fait partie des gestes barrières. L’Assurance maladie recommande d’ouvrir grand les fenêtres cinq à dix minutes chaque jour, et plusieurs fois par jour en période d’épidémie, idéalement en créant un courant d’air entre deux fenêtres opposées. L’hiver sur la Côte d’Azur est doux : peu d’excuses pour ne pas ouvrir, même dans un appartement exposé au nord.

Pendant que vous désinfectez, gardez aussi une fenêtre ouverte. L’eau de Javel et la plupart des désinfectants dégagent des vapeurs irritantes dans une petite pièce fermée.

Le grand nettoyage une fois tout le monde guéri

Quand les symptômes ont disparu chez tous les occupants, un dernier passage complet remet le logement à zéro : literie, salle de bains, cuisine, points de contact, sol des sanitaires. Profitez-en pour jeter les brosses à dents de la personne malade, que l’Assurance maladie conseille par ailleurs de ranger séparément et de ne pas échanger.

Si vous vous demandez pourquoi on nettoie toujours avant de désinfecter, et pas l’inverse, notre article sur ce qui distingue nettoyage et désinfection reprend les raisons. Et si la maladie coïncide avec des taches noires dans une salle de bains mal ventilée, lisez nos conseils pour traiter les moisissures sans danger : ce n’est pas le même combat.

Quand faire appel à un professionnel

Un foyer peut tout à fait gérer seul la désinfection après une gastro ou une grippe. Faire intervenir une équipe se justifie surtout quand plusieurs personnes fragiles vivent sous le même toit, quand le logement doit être reloué rapidement après le départ d’un occupant malade, ou quand personne n’est en état de le faire. Notre page désinfection de locaux et logements à Nice présente la manière dont nous intervenons. Pour les symptômes eux-mêmes, et pour savoir quand consulter, adressez-vous à votre médecin.

D’autres guides sur l’hygiène de la maison sont regroupés dans la rubrique Hygiène & désinfection.

Questions fréquentes

Combien de temps après une gastro faut-il continuer à désinfecter ?

Tant qu’une personne du foyer a des symptômes, nettoyez et désinfectez les toilettes après chaque épisode et les points de contact au moins une fois par jour. Les virus de la gastro-entérite résistent longtemps sur les surfaces : faites un dernier passage complet une fois tout le monde rétabli, en insistant sur la salle de bains.

Le vinaigre blanc suffit-il pour désinfecter après une maladie ?

Non. Le vinaigre blanc est un bon détartrant et un nettoyant correct, mais il n’est pas un désinfectant testé selon les normes européennes. Contre les norovirus, les recommandations publiques citent l’eau de Javel diluée. Et surtout, n’enchaînez jamais vinaigre et Javel sur la même surface sans rinçage : le mélange dégage du chlore.

Faut-il laver les rideaux et les coussins après une grippe ?

Ce n’est généralement pas nécessaire. Les virus respiratoires se transmettent surtout par les gouttelettes, l’air et les mains. Priorité au linge de lit et de toilette de la personne malade, aux mouchoirs jetés dans une poubelle fermée et aux surfaces touchées souvent. Les textiles souillés par des vomissures, eux, passent en machine.

Peut-on utiliser l’eau de Javel sur tous les matériaux ?

Non. Elle décolore les textiles et certains plastiques, attaque le marbre et la pierre calcaire, et peut piquer l’inox si elle reste trop longtemps. Sur ces supports, choisissez un désinfectant compatible indiqué par le fabricant du matériau, puis rincez. Testez toujours sur une zone discrète avant de traiter une grande surface.

Sources

1. Assurance maladie (ameli), Prévenir la gastro-entérite chez l’adulte. lien
2. Assurance maladie (ameli), Les gestes barrières à adopter. lien
3. Santé publique France, Gastro-entérites aiguës : la maladie. lien
4. Centre national de référence des virus entériques, Mesures de prévention et d’hygiène. lien
5. ARS Provence-Alpes-Côte d’Azur, Covid-19 : recommandations pour le nettoyage et la désinfection des surfaces, 2020. lien
6. INRS, Fiche toxicologique FT 157, Eaux et extraits de Javel, 2017. lien